Новости

Жить! Творить! Любить!

Педагог-психолог Диана Вольз провела заключительное групповое занятие по программе "Жить! Творить! Любить!" с обучающимися 7 и 8 классов МБОУ гимназии №105.
За семь недель ребята узнали о своих ценностях и приоритетах,

познакомились с правилами безопасного поведения и удерживания личных границ, научились применять приемы эмоциональной саморегуляции и снижения стресса.
На финальном занятии участники поговорили о том, что такое жизнестойкость, как восстанавливать ресурсы и оптимистичный взгляд в будущее, практиковали техники "Я в лучах солнца" и "Мой девиз", поддерживающие и укрепляющие самооценку и жизнестойкость.
По завершении занятия участники группы дали позитивную оценку программе "Жить! Творить! Любить!", отметили необходимость разговоров о самооценке, а также важность работы со стрессом и поддержанием позитивного отношения к жизни.