Готовимся к экзаменам

Педагог-психолог МБОУДО ЦППМСП «Саторис» г. Уфы Иванова О.Л. провела со студентами Уфимского топливно-энергетического колледжа групповое профилактическое занятие «Готовимся к экзаменам».

Молодые люди сначала поделились тем, какие физические и эмоциональные переживания они испытывают в ситуации экзаменационного стресса. После этого приготовили «спасательные круги», с помощью которых студенты могут спасти свой организм и психику от лишних переживаний.

Занятие было содержательным и эффективным, молодые люди сделали для себя выводы и готовы применять рассмотренные способы в период экзаменационной сессии.