В Центре «Развитие» состоялся семинар-практикум, посвященный психологической поддержке опекунов и профилактике эмоционального выгорания. Мероприятие провела педагог-психолог Э.Р. Калимуллина.
Встреча прошла в интерактивном формате, что позволило уделить внимание каждому участнику. В ходе практикума были использованы следующие методики:
«Дерево разрешений»: символическое упражнение, направленное на снятие внутренних запретов на отдых и проявление эмоций.
Диагностика «Светофор выгорания»: методика для оценки текущего уровня усталости и психоэмоционального состояния.
Арт-терапия «Мой кувшин»: визуализация индивидуальных источников энергии и жизненных сил.
Работа с МАК-картами: определение внутренних поддерживающих ресурсов.
Встреча прошла в теплой атмосфере, каждый участник получил инструменты для психологической самопомощи.
