В Центре «Развитие» прошел тренинг для педагогов по профилактике эмоционального выгорания под названием «Вы все сможете». Педагог-психолог Аюханова Г.З. поделилась методиками, которые помогают восстанавливать внутренний баланс и поддерживать жизненную гармонию.
В ходе встречи проводились упражнения, позволяющие глубже понять собственные чувства и выявить корни тревоги и стресса, с которыми сталкиваются педагоги в своей профессии. Участники тренинга обсудили важность заботы о своем эмоциональном состоянии.
Тренинг стал не только площадкой для обмена опытом, но и местом, где педагоги смогли ощутить поддержку коллег, понимающих их трудности. В завершение мероприятия участникам были представлены практические рекомендации для дальнейшей работы над собой, способствующие эмоциональному восстановлению.