В рамках Всероссийского социального проекта «Могу чувствовать» педагог-психолог Центра «Журавушка» провела занятие для учащихся 7-го класса школы №75 г.Уфы.
Тема занятия – «Принятие». Что это значит? Принятие – это способность увидеть реальность такой, какая она есть, без отрицания своих чувств, самоосуждения и борьбы с тем, что уже случилось.
В ходе встречи ребята разобрали основные принципы этого понятия и выполнили практические упражнения. Главный вывод, к которому пришли школьники: когда мы разрешаем себе чувствовать и признаем происходящее, внутри появляется опора, ясность и силы для действий. Этот навык можно и нужно развивать каждый день.
#ЦентрЖуравушка #семья #ЦентрЖуравушкаУфа #Психологическаяпомощь #ОпекаУфа
